阜阳怎么预防先兆流产？
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- 日期：2016-03-31 10:53
阜阳怎么预防先兆流产?妊娠不满28周内，凡是出现腹痛、阴道流血、宫颈扩张等症状，称之为先兆流产，妊娠12周内为早期先兆流产，妊娠12周以后的称为晚期先兆流产。每个孕妈咪都希望能健康的生下宝宝，下面，阜阳友好医院来说说，怎么预防先兆流产。>>>点击直接与专家在线交流
阜阳怎么预防先兆流产
充分的休息。不要做过重的体力劳动，不要过度劳累，尤其是增加腹压的负重劳动。
防止外伤。孕期最好不要穿高跟鞋，尽量不要外出旅游，避免振动的工作环境。
摄取均衡的营养。远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，保持大便通畅，避免肠胃不适。>>>怀孕期间吃哪些食物比较好？点击咨询专家
节制性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活，但次数和幅度都应少于孕前，准爸爸们应该克制一下。
保持心情愉快。情绪稳定。鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松，还能帮你稳定情绪。
保持身体特别是会阴部清洁。生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间，阴道分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴，必要时一天清洗两次。一旦发生阴道炎症，应立即治疗。
温馨提示：阜阳怎么预防先兆流产?若有先兆流产的迹象，没有经医生许可，千万不要乱服药物。出现先兆性流产迹象千万不可大意，记得每两周需到医院做孕检一次。在保胎期间，孕妈妈除了卧床休息(除了大小便外，尽量别乱动)，严禁性生活外，还应保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境，补充足够的营养，口服一些维生素E。>>>点击免费预约专家诊号
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