提高男性性欲吃什么有用

　　提高男性性欲吃什么有用？男人出现性欲不足或性能力不足的情况那么就很可能会产生性自卑，也容易被其他人认为不是一个“真正”的男人。因此，提升男人性欲的几个小窍门在床上的能力对于男人来说是十分重要的。那么提高男性性欲吃什么有用？下面我们一起来看看阜阳友好医院专家的详细解答。

　　提高男性性欲吃什么有用

　　1、燕麦

　　据研究显示，食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此，一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素，所以长期服用能使上述症状得到改善。

　　2、红枣

　　在日常生活中，常见对性功能问题有辅助疗效的食物，红枣是其中之一。

　　红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。

　　3、西红柿

　　大家所熟知的西红柿中的番茄红素具有较强的抗氧化功能，能够清除损害精子的自由基，促进男性体内的代谢功能，间接有利于男性的性功能。前列腺分泌的前列腺液是精液的重要组成部分，番茄红素能防止前列腺发生病变，延缓性衰老。

　　4、大葱

　　现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周应吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。

　　5、韭菜

　　韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”。

　　温馨提示：提高男性性欲吃什么有用？以上是阜阳友好医院专家的介绍，如有疾病方面的治疗需要您可拨打24小时咨询电话。您还可以直接点击在线交流，网上咨询预约不但节约您的宝贵时间而且还更优惠哦!祝您健康快乐!

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