男人阳痿有哪些症状表现

　　阳痿（impotence）又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳痿分先天性和病理性两种。

　　

　　前者不多见，不易康复；后者多见，而且康复率高。美国曾在普通人群中调查，其发病率在成年男性中占8%;我国曾估计约占10%,阳痿患者应该找到自身病因积极治疗。

　　

　　男人阳痿有哪些症状表现？

　　

　　1、男子在任何情况下，阴茎不能勃起，不能进入阴道进行性（生活），妨碍正常性（生活），对生育有影响。

　　

　　2、男子在性兴奋时能勃起，但在试图性（生活）时，勃起又消失。

　　

　　3、男子仅在性刺激兴奋时阴茎不能勃起，而有自发的勃起（如睡梦中或膀胱胀满时，阴茎勃起。

 

 

　　阳痿在饮食上需要注意什么？

 

　　（1）摄入充足的优质蛋白质。蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成，如精氨酸是精子生成的重要配方，具有提高性功能和消除疲劳的作用。大豆食品，尤其是冻豆腐中含有丰富的精氨酸。优质蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。

　　

　　（2）应注意酶类的补充。酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质，能促进人体的新陈代谢，对健康有益。如果体内缺乏酶类，可出现机能减退包括性机能减退，甚至丧失生育能力。酶存在于各类食物中，在烹调食物时应注意温度不宜过高，时间不宜过长，可用炸、烤、煎等烹调法，以免使酶受到破坏。

　　

　　（3）供给适量的脂肪。近年来，随着人们的健康意识的增强，大多数成年男子担心摄入脂肪和胆固醇会导致肥胖症、心脏病等，所以有为数不少的人采取了畏惧脂肪的心理而吃素但从维护性功能角度看，应适当摄入一定的脂肪。

　　

　　（4）注意补充与性功能有关的维生素和微量元素。现代医学研究表明，人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育，动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中含锌丰富。维生素A和维生素E都有延缓衰老和延缓性功能衰退的作用，且对精子生成和提高精子的活动均具有良好的效果。