早泄男如何延长房事时间

　　早泄男如何延长房事时间？现实中的早泄、性功能衰退等都在阻碍着男人的愿望，让他力不从心。在进行房事的时候，男人总是想让自己的伴侣获得最好的爱爱感受，但是遇到上述的情况，男人们要怎么办呢？下面就是阜阳男科医院医生的详细介绍。

 

　　早泄男如何延长房事时间？阜阳男科医院医生介绍如下：

 

　　深呼吸

 

　　深呼吸有助于延长房事时间。在即将射.精的时候，呼吸会变得既快又浅，性专家：1371008728此时缓慢深呼吸有助于平稳情绪，延缓射.精。深呼吸的关键是吸气和呼气都应尽量达到"极限"量，即吸到不能再吸，呼到不能再呼。同时，腹部也要相应收缩与胀大到极点。

 

　　自慰提高勃起度

 

　　如果你有勃起的问题的话，在正式的性生活房事开始前，你可以通过自慰的方式，来提高阴茎的勃起度。妮哥亩机构性专家说，男性射精一次以后，阴茎勃起的硬度明显增强，而且，敏感度相对降低。同时，又能获得短暂的前戏式快感。此法女性亦可尝试，对于找到自身的敏感带，提高性质量等，都有积极作用。

 

　　戴个避孕套

 

　　避孕套的作用不仅仅是避孕和安全的房事，更有起到延长房事时间的作用。

 

　　选择省力的体位

 

　　要知道，房事是一件非常消耗体力的事情。所以在进行房事的时候尽量选择那些比较省力的姿势，可以有效延长房事时间，侧卧式、女上位等都是很好的选择。女性占据主动的体位，不仅可以增加双方的快感，还可以有效放松男性肌肉，起到延长时间的目的。最好不要选择男上位等体位，性专家：1371008728男性肌肉时刻保持紧张状态，对刺激的感受度极高，容易造成过早射精。

 

　　放慢房事速度

 

　　人在情欲高涨的时候非常容易激动，随之身体动作的速度也会加快。可是，对于那些有早泄症状的人来说，这并不是一种好的方式。妮哥亩机构性专家说，为了延长房事时间，不要过分的追求劲猛，阴茎抽动速度过快，只会增强敏感区域的刺激，导致射精提前。在感觉要射精的时候，把阴茎抽出或者暂停运动，与女方进行一场下体静止的舌吻，可以有效缓解紧张感。反复如此，对于延长性爱时间有明显作用。

　　女性手指按压

 

　　如果在进行房事的过程中，阴茎过早的出现了强烈反应，并且有射精的趋势，这个时候为了避免过早射精，女性可以把手指放在阴茎系带的部位上下拉扯，持续几秒钟。妮哥亩机构性专家提醒，记住用指腹而不是用指甲，避免划伤男性生殖器。反复多次，阴茎的敏感度就会降低，射精的冲动也会消失，这就可以继续房事了。

 

　　采用女上位

 

　　虽然受传统观念的影响，很多男人不喜欢被人压的感觉。但是，女上位可以到达延长房事时间的目的。因为女性在上时，可以让女方掌握主动权，南方可以少用些力气，这样就科研让男性的肌肉更松弛，阴.茎获得的刺激也更少，不会轻易射.精。此时，女方动作可适当放慢，这样也能享受更长时间的房事。

 

　　女方适当停止刺激

 

　　女方对男方的刺激要适当停止，比如男方感觉到即将射.精时，可以通过提示让女方停止。性专家：1371008728如果将"无性唤起"设为0，将"射精.高潮"设为10，那么在实施性刺激过程中，男方感觉到性刺激度为8时，可以告诉女方立即停止。

 

　　选准房事的时间

 

　　现在大家的工作和生活都很紧张，人是相当疲惫的，所以，要想有一个高质量的性夫妻生活，就必须有选准好时机的能力，这样可以在避免疲惫的情况下，享受一场完美的房事。妮哥亩机构性专家说，对于上班族来说，一天中精力最旺盛的时间莫过于清晨了，这是人最清醒的时候，也是精力最旺盛的时刻，是最有利的锻炼控精能力的时间段。随着强烈的性欲得到充分释放，还可以为晚上的二次大战起到延时功效。

 

　　【温馨提示】：以上就是医生对“早泄男如何延长房事时间”的相关介绍，看文章不如问医生，只需要您简单的描述自己的症状，专家会解答您的疾病问题，帮助您找到最适合的治疗。如果您还有其他疑问，可直接向我们的在线专家咨询或拔打热线。