阜阳心思缜密，好“孕”自然来

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责任编辑：admin
日期：2016-04-10 11:00

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阜阳心思缜密，好“孕”自然来。怀孕对于许多夫妻来说无疑是一件大喜事，意味着有了自己爱情的结晶，即将为人母为人父。但是漫漫的十月怀胎，孕妇需要注意的事项特别多。那么，在孕期妈妈要注意什么事项，才能让宝宝健健康康地落地呢？就让我们一起随着阜阳友好医院专家来了解下吧。>>>点击直接咨询专家

专家指出，女性在怀孕期间要多加注意，职场孕妈妈要适当减少工作量和工作强度，保证自身身体健康和胎儿发育健康。具体有以下几点要多加注意：

1、及时补充营养，注意饮食的合理安排。

孕妇孕期饮食一定要健康科学，食物要多样化，要摄入足够的蛋白质和维生素，以提供母体和胎儿生长发育的需要，另外，专家建议可以适量补充叶酸。

2、注意个人卫生。

怀孕期间女性一定要注意个人卫生，要经常清洗，勤洗澡，勤换衣物，保持外阴洁净、干燥。因为女性怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部极易被细菌感染。>>>还有疑问？点击直接咨询在线专家

3、定期做孕期检查。

刚怀孕的孕妈妈在怀孕初期必须要接受全身检查，妊娠7个月以内每月检查一次，8-9个月时应半个月检查一次，最后一个月应每周检查一次，以便及时了解胎位及胎儿发育情况。

4、谨慎用药。

女性怀孕后若感觉身体不适不应自己擅自买药服用，而应到医院咨询医生，找出病因。

5、注意心理健康，保持良好的心情。

我们常说，胎教对孩子的发育成长有很大的影响。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能，尤其是在妊娠的最后两个月，因此，女性在怀孕期间应保持良好的心情，可以通过温暖和谐的家庭气氛，充足的休息、睡眠和健康的娱乐活动来调节自己的不良情绪。

女性怀孕期间需要注意的小细节有很多，孕妈妈们需要要多加注意。阜阳友好医院医生也建议孕妈妈们在怀孕期间不可过度劳累，需要多休息，保证充足的睡眠，保持良好的心态，迎接宝宝的到来。>>>点击免费预约专家诊号