阜阳生活四小招预防女性“晴雨表”异常

阜阳生活四小招预防女性“晴雨表”异常。白带正常与否可以反映女性的身体健康情况，阜阳友好医院专家表示，女性的许多妇科疾病都与白带异常有关。那么，生活中我们应该如何预防“晴雨表”发生异常，影响自己的身体健康呢？专家给我们做了详细的介绍。>>>点击直接咨询专家

如何预防白带异常？阜阳友好医院医生来为大家作出详细解答。

（1）性生活注意卫生。

专家表示，性生活时男女双方如果不注意卫生，容易造成感染。因此，女性应该注意性生活卫生，尤其要注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生，平时应保持阴部的清洁。

（2）平日不用卫生护垫。

如今，市场上的卫生护垫质量参差不齐，有的女性认为护垫比内裤干净，便经常使用，其实这是不可取的。专家建议，女性除了经期外尽量不要使用卫生护垫。另外，应每天晚上用温水清洗外阴，更换内裤。>>>白带异常是什么原因引起的？点击了解

（3）坚持锻炼，增强体质。

坚持适当的运动锻炼有利于女性增强自身的体质，抵制疾病的侵扰。另外，女性要做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，多进食富含维生素的食品。

（4）定期检查。

定期检查可以及时了解自己的健康状况，以便疾病的尽早发现尽早控制。所以女性即使没有任何不适也应该定期检查，最好每年至少做一次全面的妇科体检。

因此，在日常生活中女性朋友要改正不良的习惯，养成良好的生活习惯，合理安排饮食。阜阳友好医院专家也提醒女性朋友，若身体出现不适一定要及时到医院检查治疗，避免给自己的身子留下健康隐患。>>>点击免费预约专家诊号

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